137 прочтений · 2 года назад
Как правильно падать на льду
Падения – это неотъемлемая часть хоккея, но их можно сделать менее травмоопасными. «ЗаряД» объясняет, как научиться правильно падать, чтобы избежать повреждений и продолжить получать удовольствие от занятия спортом. Техника безопасности в хоккее Главное – нельзя забывать про экипировку при любом выходе на лёд. Обязательны шлем, наколенники, налокотники, перчатки. Качественная современная амуниция способна защитить от серьёзной травмы. Также нужно следить за шнуровкой. Правильно зашнурованные коньки плотно прилегают к ноге и хорошо держат голеностоп...
1,7K прочтений · 3 года назад
«Трус не играет в хоккей!» Основные правила игры простым языком
А вы знали, что около 70 % хоккеистов теряют за свою карьеру как минимум один зуб? Стоматологи, не спешите радоваться, большинство героев потом так и не вставляют импланты. Одни считают, что боевые раны украшают хоккеиста, другие же уверены, что все равно зуб выбьют еще раз...