Гимнастика Айкуне - это казахская гимнастика для спины, она очень эффективно справляется с такими болезням как: 1. Сутулость 2. Лордоз 3. Кифоз 4. Грыжа 5. Астма (да, были и такие случаи) 6. Искривление позвоночника 7. Улучшение кровообращения и многое-многое другое Посмотрите на результаты данной гимнастики Удивительно, правда? Если вам понравились результаты, тогда ловите первое упражнение из Айкуне - "Жаныс". После которого ваша поясница скажет вам "СПАСИБО" Три простых правила выполнения...

Чемпионка России 2026 года в беге на дистанцию 400 метров с барьерами Эмилия Тангара рассказала NEWS.ru, что учится в Университете Западного Техаса на отлично. Она отметила, что боялась быть неаттестованной. Но, по словам спортсменки, она успела выполнить все нужные задания. Да нормально, я отличница. Причем случайно. Думала, что у меня вообще будет неаттестация, если что-то не доделаю. Оказывается, там нужны были какие-то проценты, главное — сделать задание. А я все делала, — сказала Тангара. Ранее...