201 читали · 1 год назад
Степ: его секреты и особенности
Приветствуем всех в нашем блоге! Мы - школа танцев МАРТЭ. Здесь мы рассказываем вам о различных танцевальных направлениях, о звездах и о пользе танцевального искусства не только для детей, но и для взрослых. Сегодня поговорим с вами про танец степ. Кстати, многие считают, что это вовсе не танцевальное искусство, а музыкальное. Но это с какой стороны посмотреть. Вообще, конечно, степ- это американский танец, но после появления там она стал не менее популярным и в Европе. В американской чечетке (да-да,...
2441 читали · 3 года назад
Считаем вместе: сколько тратится калорий во время степ-аэробики?
Тренировки на степ-платформе высокозатратные и требуют достаточной физической подготовки. Давайте разбираться вместе сколько сжигается калорий на степ-платформе?