Танцы или гимнастика — что лучше выбрать для ребёнка в 3–5 лет? Оба направления помогают развивать координацию, равновесие и физические качества. Но есть важное отличие: гимнастика делает акцент на освоении физических упражнений, а танцы объединяют движение, музыку, чувство ритма и творчество. Если ребёнок любит двигаться под музыку, повторяет танцы из мультфильмов или придумывает собственные движения, детская школа танцев может стать отличным выбором. При этом для первых занятий не нужны специальная растяжка и танцевальная подготовка...

Дочка очень хочет в художественную гимнастику. И вроде ведь хорошее стремление — это спорт, а значит, тренировка сразу и тела, и характера. Вот только действительно ли это полезно? Анастасия Никушина вместе с ортопедом Еленой Адулас разобралась, действительно ли спорт — залог здоровья. У спортсменов идеальная осанка. Или нет? Часто педиатрам и ортопедам задают вопрос: — Доктор, скажите, каким спортом заниматься, чтобы поддержать здоровье позвоночника? — Нет такого спорта. Возможно, сейчас мы кого-то разочаруем, но идеального вида спорта не существует. В каждом есть свои плюсы и минусы, а профессиональный...