Да, этот, на первый взгляд, развлекательный вид деятельности способен даже повлиять на человеческий мозг. Всё благодаря тому, что вы должны запоминать новые движения, а он для этого — работать. Чем ещё организму помогают танцы, рассказал врач-терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Лефортово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков. Польза танцев Вдобавок танцы помогают восстановить мышечный тонус, подвижность в суставах и в целом повысить работоспособность опорно-двигательного аппарата...

Танцы - это спорт или искусство? Тема того, являются ли танцы спортом или искусством, давно разделяет мнения людей. Однако, танцы представляют собой уникальное сочетание физической активности и художественной самореализации, что делает эту деятельность равноправным участником и спорта, и искусства.    Сначала рассмотрим аспект танцев как спорта. Танцы требуют от человека высокой физической подготовки, силы, гибкости и координации движений. Балетные танцоры проводят множество часов ежедневных тренировок, чтобы достичь идеальной физической формы...

Среди людей зачастую возникает спор, к чему относить танцы? Но как чаще всего бывает, истина где-то посередине. Для нас танцы – это одновременно и вид искусства и спортивная дисциплина. Ведь для того, чтобы заниматься танцами, нужно развивать в себе ловкость, выносливость, силу, координацию, характер – все то, что необходимо любому спортсмену. Вместе с этим, танцорам необходимо уметь слышать музыку, чувствовать ритм и быть эмоционально-раскрепощенным...