368 читали · 1 день назад
Какая физическая активность вам подходит по дате рождения? Рассчитайте и начните заниматься с удовольствием
Вы пытались заниматься спортом. Много раз. Вы покупали абонемент в фитнес-клуб и ходили туда две недели. Вы скачивали приложение для бега и бегали ровно три дня. Вы смотрели видео с йогой, но так и не открыли коврик. Вы думали, что проблема в вашей силе воли. Что вы просто ленивая. Что "спорт не для вас". А что, если проблема не в вас? Что, если вы просто выбирали не тот вид активности? Что, если ваша дата рождения знает, какое движение вам нужно? Нумерология утверждает: каждое число имеет свою энергию...
1 день назад
Открытая тренировка по единоборствам собрала спортсменов в Новом Ступине
В спортивном клубе Ступина любители единоборств получили возможность попробовать бокс и муай-тай без предварительной записи. После интенсивной работы в ринге участников ждал необычный финал — общая пицца и разговоры о технике за одним столом. На площадке 101 Fight Club в Новом Ступине, состоялась открытая тренировка. Желающие познакомились с основами бокса и муай-тай, разобрали технические элементы, отработали боевые связки и попробовали силы в спаррингах. Мероприятие собрало тех, кто хотел оценить дисциплину и характер через движение и концентрацию...