Сегодня мы отправляемся в один из самых быстрорастущих районов столицы. Здесь расположена школа-гигант, спортивный мегакластер и уютные парки. Нас ждёт Некрасовка. В XVI-XVII веке здесь располагалось село Бедрино. Владели им бояре Юрий Вердиревский, Иван Милославский, а также князья Прозоровские и Гагарин. Современным названием район обязан последнему владельцу усадьбы, известному купцу и чаеторговцу Егору Ивановичу Некрасову. Весной 1820 года его усадьбу посетил литератор Сергей Аксаков. Он вспоминал:...

Через тайский бокс лежит путь к телу твоей мечты: тренировки построены таким образом, что за занятие прорабатываются все группы мышц, активно запускаются процессы жиросжигания, а так же особое внимание уделяется гибкости и растяжке. Тайский бокс - это высокоинтенсивные нагрузки, при регулярных занятиях очень быстро уходя лишние килограммы, а удары ногами и руками помогают держать тело в тонусе, обеспечивают рельеф и не позволяют набрать излишнюю мышечную массу, чего так боятся многие девушки. Здесь...