На родине занятия тайским боксом считаются действенным методом для коррекции веса, профилактики и даже лечения организма. Их с успехом применяют в спецклиниках для зависимых и в исправительных учреждениях. Дело в том, что повышенные нагрузки заставляют организм вырабатывать определенные гормоны – эндорфины. Это, так называемые, гормоны радости, препятствующие стрессам развивать депрессивные и тревожные состояния, нервные расстройства, нивелирующие агрессию. Повышенная выносливость, чувство спокойствия...

Сегодня мы отправляемся в один из самых быстрорастущих районов столицы. Здесь расположена школа-гигант, спортивный мегакластер и уютные парки. Нас ждёт Некрасовка. В XVI-XVII веке здесь располагалось село Бедрино. Владели им бояре Юрий Вердиревский, Иван Милославский, а также князья Прозоровские и Гагарин. Современным названием район обязан последнему владельцу усадьбы, известному купцу и чаеторговцу Егору Ивановичу Некрасову. Весной 1820 года его усадьбу посетил литератор Сергей Аксаков. Он вспоминал:...