Тайским боксом (муай-таем) называют разновидность искусств боя, считающуюся древнейшей и смертоносной. Многие придерживаются мнения, что данный спорт не для девушек, ведь занятия достаточно жесткие. Вопреки этому, такие тренировки становятся все популярнее, и прекрасный пол добивается высоких результатов, потому что не всех женщин можно назвать хрупкими, да и конкуренция все же значительно ниже. Поговорим про муай-тай и рассмотрим пользу и вред тайского бокса для девушек. Если хотите приступить...

Введение Тайский бокс - боевой и опасный вид спорта, в котором удары разрешены руками, ногами, коленями и локтями. Родиной данного вида спорта является Тайланд - именно здесь изучение этого вида спорта начинается с совсем ранних лет. Многие в будущем зарабатывают себе на жизнь данным видом спорта, выступая на соревнованиях и побеждая. Основной упор делается на удары ногами и коленями. Около 70% ударов делаются именно этими частями тела. В бою, очки за удары ногами, а также при "сваливании" с ног соперника даётся максимальное количество очков...