Сырые блюда  → Безопасно ли сыроедение для человека? Польза и вред сыроедения Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продукто Время чтения: 16-17 мин. Содержание статьи: *Всё сказанное в этой статье – всего лишь мнение автора, который даже медицинского образования не имеет (зато имеет опыт сыроедения). Так что читайте до конца и хорошенько думайте всей головой😉. Итак... Многие люди считают сыроедение самым натуральным, «простым и естественным» типом питания для человека...

Сыроедение — это питание, основанное на потреблении неприготовленных и непереработанных продуктов, в основном растительного происхождения. Сторонники сыроедения утверждают, что такой тип питания сохраняет все полезные вещества в продуктах и способствует здоровью организма. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы сыроедения, а также предложим недельный рацион с указанием калорий. Плюсы сыроедения Минусы сыроедения Недельный рацион сыроедения Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Общая калорийность: примерно 2000-2500 ккал в день...