Сырые блюда  → Безопасно ли сыроедение для человека? Польза и вред сыроедения Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продукто Время чтения: 16-17 мин. Содержание статьи: *Всё сказанное в этой статье – всего лишь мнение автора, который даже медицинского образования не имеет (зато имеет опыт сыроедения). Так что читайте до конца и хорошенько думайте всей головой😉. Итак... Многие люди считают сыроедение самым натуральным, «простым и естественным» типом питания для человека...

Сыроедение  - это система питания которая предусматривает употребление исключительно сырой, не подвергшейся термическому воздействию (варке, жарению, копчению) пищи.  Считается, что такой способ питания позволяет усваивать вещества в первозданном виде. Сыроедение  имеет глубокие исторические корни, уходящие в доисторические времена. В каменном веке люди не имели возможности готовить пищу на огне и поэтому их пища состояла в основном из сырых продуктов, таких как фрукты, овощи, коренья, орехи и семена...