134 читали · 4 года назад
Волейбол
Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью...
1 месяц назад
Как выбрать волейбольную обувь
Во время игры в волейбол спортсмен постоянно выполняет прыжки, ускорения, резкие остановки и перемещения в разных направлениях. Именно поэтому выбор обуви заслуживает особого внимания. От удобства кроссовок зависят комфорт во время матча, уверенность в движениях и уровень нагрузки на стопы и суставы. Универсальной модели, подходящей абсолютно всем, не существует. При выборе важно учитывать уровень подготовки, игровое амплуа, особенности стопы и личные предпочтения. Первое и самое важное правило — обувь должна быть удобной...