Майк Тайсон был и остаётся для многих легендой бокса. Конечно, были и другие классные бойцы, имена которых хорошо известны любителям этого вида спорта - Холифилд, Али, Формен, Льюис и многие другие. Но Тайсон запомнился как самый пугающий соперник. При сравнительно небольшом росте - 177см - он обладал невероятно мощным ударом с обеих рук, был очень подвижен и устойчив. Конечно, это было бы невозможно без хорошей физической формы, о которой мы сегодня и поговорим. Конечно, как и любой атлет, в разные периоды жизни Майк использовал разные программы...

Привет, друзья! Сегодня мы с вами заглянем в мир одного из самых устрашающих бойцов в истории — Майка Тайсона. "Железный Майк" — это не просто имя, это легенда, которая до сих пор вызывает трепет у фанатов бокса по всему миру. Его нокауты были молниеносными, его стиль — неповторимым, а его физическая форма — просто космос! Но за всей этой мощью стояли не только природные данные, а годы упорных тренировок, железная дисциплина и секреты, которые он оттачивал под руководством своего тренера Каса Д’Амато...