Фрэнк Грилло, несмотря на свои 57 лет – все ещё бодрый перспективный мальчишка, оставивший свой неожиданный след в современном экшен-кино, но способный на гораздо большее. Несмотря на модельную внешность и престижное образование – крайне убедительно выдает в кадре жесткого и волевого героя. Ну ещё бы – вольная борьба в детстве, бокс в отрочестве и, конечно же, венчающий всё бодибилдинг. Казалось бы – вполне способен подменить монументальный, но стареющий мега-нос Лиама Нисона и дутые нокауты Джейсона Стэтхема на ролях жизненного Крутого Мужика...

Приветствую, Вас. Сегодня разбираем систему питания и тренировок Фрэнка Грилло. Фрэнк Грилло - 55 лет. Он уже много лет играет в кино на второстепенных ролях. Сегодня Френк находится в лучшей физической форме в своей жизни по его собственному признанию. Он не готовился к фильму специально. Грилло тренируется всю жизнь. Он когда-то был фитнес-моделью. Позже стал сниматься в кино, в сериалах и все годы, начиная с детства, когда он занимался борьбой, он поддерживает великолепную физическую форму....