Фундук (или же лещина) – орех, который весьма распространен в нашей стране, особенно на юге. Не для кого не секрет, что орехи ценны как источник энергии и прочих полезных веществ. Часто орехи берут с собой в качестве перекуса, они широко используются в кулинарии кондитерами и не только. Рассмотрим подробно, какова польза орешков, кому и когда можно и нужно их употреблять, и кому не стоит налегать на фундук. Чем отличается лесной орех от фундука? Или же мы говорим об одном и том же продукте? По...

Фундук, он же лесной орех, – это не просто вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных веществ. Однако, как и с любым продуктом, важно знать меру и учитывать возможные противопоказания. Давайте разберемся, чем же так хорош фундук, кому стоит быть с ним осторожным, как правильно его выбирать, хранить и сколько можно съедать в день. Несмотря на все свои полезные свойства, фундук может быть вреден в следующих случаях: Правильное хранение – залог сохранения полезных свойств и вкусовых качеств фундука...