Цинк очень важен для питания женщин старше 40-50 лет, особенно если вы следите за внешностью. Он участвует в синтезе половых гормонов и во всех процессах регенерации тканей. С возрастом его роль в замедлении старения сложно переоценить. Цинк — не самый распространенный в природе элемент, за его поступлением на ваш стол полезно следить. Дефицит цинка — не редкость в нашей жизни. Как этого избежать? К сожалению, даже врачи нередко дают оторванные от жизни рекомендации (пусть и грамотные с точки зрения химии)...

Цинк — важный микроэлемент, необходимый для поддержания здоровья женщин. Он играет ключевую роль в иммунной функции, заживлении ран, синтезе белка и поддержании нормального уровня гормонов. Однако выбор правильной формы цинка может вызвать затруднения. Одной из наиболее рекомендуемых форм является цинк пиритион, благодаря своей высокой биодоступности. Он способствует усвоению микроэлемента в организме и эффективно поддерживает функции иммунной системы. Не менее популярны цинк глюконат и цинк цитрат: они также хорошо усваиваются и имеют минимальные побочные эффекты...