Колени — одни из самых нагруженных суставов в нашем теле. Они амортизируют каждый шаг, принимают на себя весь наш вес, а если вы надели рюкзак, взяли тяжелые сумки или занимаетесь в тренажерном зале, то нагрузка возрастает дополнительно. Сильные перегрузки испытывают колени при беге, активном туризме, занятиях спортом. Но в наших силах помочь собственным коленям. Суппорт колена используется для профилактики травм, более быстрого восстановления после операций и повреждений, а также в качестве поддержки при болезнях суставов (артрит, артроз и пр...

Правильный подход к занятиям спорта - это не только еженедельный план тренировок и подсчет калорий, но и безопасность во время занятий. Не потребуется сильно усердствовать, чтобы заполучить травму колена. Почему? Коленный сустав - один из самых нагруженных в жизни как и обычного человека, так и спортсмена. На него приходится весь объем движений. А во время тренировок интенсивность движений возрастает и наш с вами связочный аппарат не всегда может выдержать такую нагрузку. Долгие прогулки, бег, лыжи, да и любой друг вид активности может привести к травмам и повреждениям...