Тема суперфудов весьма актуальна, маркетологи продвигают такие продукты, создавая вокруг к них массу мифов и легенд. Лучше всего, конечно же, в эту роль вписываются экзотические экземпляры, прибывшие к нам издалека. Правда, при ближайшем рассмотрении часть из них оказывается пустышкой, а то и вовсе подделкой. Так разрекламированные семена чиа по своим полезным свойствам запросто можно сравнить с нашей родной свеклой, которая стоит намного дешевле и в кулинарном плане нам гораздо ближе. А под видом ягод годжи вообще можно приобрести обычный сушенный барбарис...

Вы слышали о термине «суперфуд»? Он уже несколько лет на слуху и с каждым годом набирает все большую популярность. Что же это такое? Суперфуд или суперпища — это продукты натурального происхождения с высокой концентрацией полезных и питательных веществ. Каждый из них является настоящим кладезем очень важных витаминов и микроэлементов. В отличии от тех же биологических добавок, суперфуды абсолютно безопасны для здоровья, при этом отлично поддерживают организм в рабочем состоянии. Такие натуральные...