Здравствуйте , друзья ! С праздником !!!! С Днём ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!!! Всем мира и добра 🙏. Сухофрукты вместо таблеток и витаминов.Вы никогда не задумывались насчёт этого? А ведь это так.Вот про это я вам сегодня и расскажу . Сушеный чернослив помогает наладить работу кишечника. Это помогает уменьшить размер живота, если он раздувается от пищи, которую не успевает переварить. Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах, хотя он довольно калориен. В черносливе много клетчатки, органических кислот и микроэлементов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо...

Высушенные фрукты являются одними из полезных продуктов питания. При правильной заготовке, они сохраняют все витамины и микроэлементы. Польза сухофруктов Натуральные сухофрукты, выращенные органическим способом и высушенные без использования химии, несомненно, полезны. В них много клетчатки, она стимулирует работу пищеварительной системы и улучшает обмен веществ. Они содержат больше минералов и витаминов, чем свежие фрукты. В них много калия, который нормализует кровяное давление, железа, которое...