Сухофрукты, которые чаще всего бывают в моем доме и у многих людей, по крайней мере моего региона (специально поинтересовался у продавца на рынке, какие сухофрукты покупают чаще всего): Рассмотрим полезные свойства и негативные моменты, объединяющие все виды сухофруктов. В чем польза сухофруктов и основные причины есть их каждый день? В сухофруктах содержится большое количество клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника. Она улучшает его перистальтику, нормализуют стул, а также необходимы для здоровой микрофлоры...