Сейчас становятся очень популярными соревнования с различными подъемами прямой, а также изогнутой штангой на бицепс. Поскольку упражнение имеет большую славу в народе, то участников данных категорий становится все больше. Однако, есть много нюансов и правила в каждой федерации могут очень сильно отличаться! Разобравшись в правилах я пришел к выводу что уверенно установлю национальный и мировой рекорд в федерации WBS. Недолго думая я принял участие в соревнованиях и мой результат был зафиксирован в официальных протоколах...

Сам я бицепс не особо тренирую, но в последнее время соревнования по данному виду проводят все чаще и чаще. Хоть я и не считаю это полноценным видом спорта, но для интереса решил глянуть нормативы. Нормативы по подъему на бицепс, Карл! Теперь оказывается есть КМС, мастера, мастера международного класса по подъему штанги на бицепс. Да что там говорить, от третьего разряда до элиты можно получить теперь) Только представьте диалог: - Каким видом спорта занимаешься? - Подъем штанги на бицепс, третий разряд...