Ноги– самая большая мышечная группа в нашем теле! Так же она содержит в себе самую большую мышцу в нашем теле – четырёхглавую мышцу бедра (квадрицепс). Анатомия ног В связи с тем, что наши предки научились прямохождению, мы стали тратить в четыре раза меньше энергии, чем наши четвероногие собратья (к примеру, шимпанзе, когда двигаются на четвереньках). Мышцы ног можно разделить на две части: Мышцы бедра Это самая массивная мышечная группа в нашем теле. Они способны развить самую большую силу, действуя на два сустава (тазобедренный и коленный суставы)...

Мышцы ног являются одними из самых крупных и сильных в человеческом теле. Они состоят из трех основных групп: * Квадрицепс femoris: состоит из четырех мышц (vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius и rectus femoris), которые выпрямляют колено и сгибают бедро. * Двуглавая мышца бедра (бицепс femoris): сгибает колено и поворачивает голень наружу. * Полусухожильная мышца: сгибает колено и поворачивает голень внутрь. * Полуперепончатая мышца: сгибает колено и поворачивает голень внутрь...