Жесты судей в баскетболе
I. Засчитывание мяча (рис. 1 ) Рисунок 1 – Жесты судей в баскетболе при засчитывании мяча 1. Одно очко - опустить кисть 2. Два очка - опустить кисть 3. Попытка трехочкового броска - резкое движение 4. Успешный трехочковый бросок - резкое движение 5. Очки не считать, игровое действие отменяется - быстрое разведение рук II. Относящиеся ко времени (рис. 2) Рисунок 2 – Жесты судей в баскетболе относящиеся ко времени 1. Остановка часов (вместе со свистком) или часы не включать - открытая ладонь 2. Остановка часов для фола (вместе со свистком) - ладонь направлена, на нарушителя 3...
Принстонское нападение. Часть 1
в статье использованы материалы «Книги тренеров NBA» Базовые игровые навыки в нападении Атакующий баскетбол состоит из пяти составляющих: — рывок — передача — ведение — заслон — бросок Целью атаки в нападении является вовлечение пяти игроков в совместные действия при выполнении указанных выше элементов в нужный момент и самым эффективным способом, основываясь на игровой ситуации. Это исходное положение, на которое опирается Принстонское нападение (нападение через верхнюю позицию центрового игрока)...