В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков. В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:) Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2. Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс...

Автор: врач-диетолог Максим Шилов Любой человек занимающийся спортом рано или поздно приходит к размышлениям о необходимости приема спортивного питания. В погоне за идеальным телом люди часто (иногда слишком) готовы рисковать. В этом контексте потеря времени или денег — меньшие из зол. В свою очередь возможные проблемы со здоровьем (будучи важнейшим аспектом в занятиях спортом!) выходят из зоны интересов. Так, когда следует дважды взвесить «за» и «против»? Для кого риски превосходят награду? И кому...