СТЕППЕР — ШАГОВЫЙ ТРЕНАЖЕР. Когда человек пишет «я худею», часто за этим стоит не мечта о «минус 10 кг к лету», а очень простая задача: перестать уставать, убрать лишний вес, снова почувствовать контроль над телом и режимом. И почти всегда всплывает один и тот же вопрос: нужно ли покупать большой спортивный инвентарь, если хочется просто начать двигаться дома, без спортзала и без «всё с понедельника»? Если вам близко «с чего начать похудение» и «как начать худеть», то шаговый тренажёр — степпер...

Степпер: почему тренажер снова стал популярным у россиян Степпер снова в моде среди домашних тренажеров. Разбираемся, помогает ли он сбросить вес и как правильно заниматься, чтобы не навредить здоровью Фотография: Peterburg2.ru В последние месяцы степпер вновь оказался в центре внимания пользователей соцсетей. Этот компактный тренажер, имитирующий подъем по лестнице, стал героем многочисленных челленджей и домашних марафонов. Многие обещают быстрые результаты: минус один-два размера, подтянутые ноги и ягодицы всего за месяц ежедневных тренировок...