Степпер: почему тренажер снова стал популярным у россиян Степпер снова в моде среди домашних тренажеров. Разбираемся, помогает ли он сбросить вес и как правильно заниматься, чтобы не навредить здоровью Фотография: Peterburg2.ru В последние месяцы степпер вновь оказался в центре внимания пользователей соцсетей. Этот компактный тренажер, имитирующий подъем по лестнице, стал героем многочисленных челленджей и домашних марафонов. Многие обещают быстрые результаты: минус один-два размера, подтянутые ноги и ягодицы всего за месяц ежедневных тренировок...

Степпер для дома стоит брать по трём вещам: тип нагрузки, устойчивость и запас по весу. В подборке шесть моделей, у каждой оценка покупателей не ниже 4,7. Разобрали конструкцию, отзывы владельцев и сценарии, под которые модель имеет смысл. Выше только быстрый ориентир. Ниже каждая модель разобрана отдельно: конструкция, что пишут владельцы и кому она реально подойдёт. Если удобнее сравнивать всё сразу, мы свели участников в общий список. Личных тестов у нас не было, судим по тому, что пишут владельцы, и по карточкам Яндекс Маркета...