Фитнес и бодибилдинг в современном мире развиваются с каждым днем. Если раньше им занимался небольшой процент мужчин, то сегодня на него «подсели» и девушки. Даже дети в большинстве отдают предпочтение силовым видам спорта, а не бутылке пива в окружении «друзей». Таковы реалии. Все хотят иметь красивое, сильное и здоровое тело. А для этого необходимо прикладывать усилия на кухне и в зале. Сегодня полно ребят, форма которых действительно достойна похвалы. В этой статье я расскажу вам о трех популярных молодых (очень молодых) атлетах, демонстрирующих публике крутейшие результаты...

На момент написания этой статьи у меня уже было 8 практических занятий: 6 на площадке и 2 в городе. Со слезами я уходила дважды: после первой площадки и после второго города. При этом хочу заметить, что до слёз меня довести крайне сложно. Почему люди идут в инструкторы, не обладая базовыми навыками вежливого общения? Неужели им самим приятно, когда на них кричат по жизни? Почему они на полном серьёзе считают, что ученик должен сразу сесть и поехать, а инструктор может сидеть и заниматься своими делами,...