Бег
Тема · 2,2K интересуются
1 минута
Ferra.ru
Раскрыто, что происходит с телом, когда мы бегаем трусцой каждый день
147 · 1 неделю назад
5 минут
Халва Совкомбанк
Как начать бегать, если немного стесняешься: вот 8 советов для новичков
48 · 5 дней назад
5 минут
KOENIGSMANN.RU
Программы тренировок на беговой дорожке для похудения!
32 · 2 дня назад
1,4K прочтений · 2 года назад
Где бегать в Москве: 13 легкоатлетических стадионов
Сезон забегов уже начался. Впереди нас ждёт (очень на это надеюсь) множество стартов, а значит, пора активно тренироваться. Я составила список легкоатлетических стадионов в Москве, где вы можете готовиться к полумарафонам и марафонам. Легкоатлетический стадион — место, где вокруг футбольного поля проходит дорожка, по которой можно бегать. Стандартная длина беговой дорожки под номером 1 составляет 400 метров (как правило, на стадионе есть ещё несколько дорожек, и каждая следующая немного длиннее за счёт большего радиуса)...