Аэробика в свое время покорила сердца миллионов. Каждый помнит заводных девчонок в разноцветных лосинах и гетрах, которые весело прыгали под ритмичную музыку. Стройные красотки с телеэкранов показывали, как привести себя в форму выполняя в домашних условиях простые упражнения. Основной аудиторией таких телешоу были женщины в возрасте 30-50 лет, работающие и имеющие семью. Само понятие "аэробика" зародилась в Америке. В 60-е годы Кеннет Купер выпустил книгу "Аэробика", в которой описал несколько упражнений и рассказал, как гимнастика влияет на организм...

В СССР занятия спортом были частью повседневной жизни. Считалось, что лучше иметь здоровый дух в здоровом теле, и поэтому, начиная с детства, каждый уважающий себя советский мужчина и женщина должны были заботиться о своем здоровье и физической активности. Мускулистая фигура, точеные торсы, сильные руки и взгляд, устремленный в светлое будущее - идеальные юноши и девушки из советских плакатов стали новым способом мотивации для всей нации. Почему они так много внимания уделяли спорту в советское время?   В течение 1920-1930-х годов советская нация была истощена...