Факты о рекордных прыжках с места раскрывают экстремальные возможности человеческого тела в борьбе с неподвижностью и земным притяжением. Эти достижения удивляют не только цифрами, но и характером тех, кто их установил. Факты: • В 2015 году норвежский атлет Кристиан Стинсет прыгнул с места на 3,71 метра, установив неофициальный рекорд, который до сих пор вызывает сомнения из-за недостаточной видеодоказательной базы. • В классическом формате прыжка в длину с места, с зафиксированными ногами на старте,...

Привет, в этой статье я расскажу как я смог увеличить длину прыжка с места двумя ногами на 30 см в конце будет доказательство. Итак, если вы не новый читатель моих статей, то возможно знаете, что я занимаюсь баскетболом, так вот в прошлом году я прыгал не больше 260 см, на соревнованиях лучший мой результат бы 258 см, потом я интенсивно тренировался, пробовал много упражнений, но самое главное это соблюдение техники прыжка. Техника прыжка. Разумеется вы нигде не достигните хороших результатов без...