Постоянно сравниваю себя с другими. Что делать с ощущением собственной никчемности?
Как часто вы себя сравниваете с другими людьми? А в какую пользу это происходит? Вы лучше других или хуже? Сравнения с другими людьми далеко не всегда происходит в свою пользу. По итогу человек начинает чувствовать свою никчемность, дефективность, ущербность и т.д. Ну а раз ты никчемен, то какой смысл что-либо пытаться делать, если у тебя все равно ничего не выйдет. К эмоциональным страданиям добавляется прокрастинация, а жизнь становится ограничена. Почему мы сравниваем с себя с другими? Младенцу по большей части все равно какой он...
Сравнение себя с другими — основа зависти
Поговорили с Риммой Герасимовой о сравнении себя с другими. Римма Герасимова – практический психолог с духовно-ориентированным подходом. Член Епархиального общества православных психологов Санкт-Петербурга. Член ООПЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига). Мама троих детей. Чтобы побороть зависть, важно осознать, что вас в человеке или в том, чем он обладает, привлекает. Вы смотрите на другого, сравнивая себя с ним, и думаете о том, что он «счастливчик, Богом поцелованный, и все у него есть, и ему везет, и все складывается» А вы...