Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно. В программу Олимпийских огр включен гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4×100 и 4×400 метров у мужчин и женщин. Физиология Характерной особенностью спринта является функционирование организма в режиме креатин-фосфатного алактатного и анаэробного лактатного режимов энергопотребления...

Приветствую тебя, дорогой читатель на моём канале "Тренировки по науке". В данной статье я вам расскажу, что такое спринт и чем он полезен. Но перед тем как начнём, подпишись на мой канал. Твоя подспика - моя мотивация делать много полезных статей. Подписаться Спринт - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону. Спринтов считаются дистанции от 30 до 400 метров. ⠀ ⠀ Чем же полезен спринт? ⠀ 1. Ускоряет обмен веществ. ⠀ 2...