⠀ ⠀⠀Всем привет, на связи очередная школа триатлона, сегодня обсудим подготовку к спринту🤗 Эта дистанция, с большой вероятностью, станет промежуточным этапом в вашей подготовке к более серьёзным соревнованиям. Разберём особенности и наш кейс подготовки атлета😏 ⠀ ⠀⠀Спринт достаточно скоростная дистанция, потому, может использоваться, как промежуточный срез для более опытных триатлетов😉 Особенность гонки заключается в драфтинге (групповая гонка), в отличие от более длинных дистанций, как например...

Что такое триатлон и с чем его едят? Летний триатлон. Наиболее известный и массовый Триатлон – это однодневная гонка, включающая в себя последовательное прохождение дистанций: заплыв, гонка на велосипеде и бег. Порядок прохождения этапов именно таков, это обусловлено требованиями безопасности. Логически можно предположить, что при прохождении дистанций триатлона из-за усталости спортсмена могут возникнуть определенные риски для здоровья. Усталый спортсмен может просто утонуть или достаточно сильно упасть с велосипеда, в таком случае создав на трассе опасность для падения других спортсменов...