В современном мире спортиндустрии пищевые добавки занимают особое место. Их часто позиционируют как незаменимыми добавками, которые помогут спортсмену в кратчайшие сроки реализовать свой генетический потенциал. В этой статье пойдёт речь о спортивном питании; способно ли оно действительно помочь спортсмену полностью раскрыть свой потенциал или это маркетинговый ход? Анаболические стероиды запрещены законом. Они попадают под статью «наркотики», за нелегальную торговлю анаболическими активаторами мышечного роста могут дать срок...

Всем известны такие продукты, как креатин, протеин, хондропротекторы, гейнеры, жиросжигатели и BCA. Интернет уже пестрит от количества мифов, половина из которых выдумана. Кто-то заявляется о слабом положительном эффекте, а некоторые фантазеры говорят чуть ли не о генной мутации. В чем же плюсы и минусы спортивного питания? К слову, этот рацион востребован не только среди мужчин, но и женщин. О плюсах: Состав спортивного питания направлен на запас энергии после изнурительных нагрузок. Также в процессе или после тренировки спортивное питание ускоряет восстановление...