Ни один спортсмен не может обойтись без него, тем более бодибилдер. Дело в том, что при интенсивных тренировках потребность организма в питательных веществах резко возрастает. Постоянные физические нагрузки требуют усиленного питания, большего потребления калорий, белков, углеводов, витаминов, минералов и т. д. Все это можно получить из спортивных добавок, в которых все необходимые вещества содержатся в нужных дозах и в таком виде, в которым они лучше всего усвоятся организмом. Плюс спортивного питания состоит и в том, что его намного проще употреблять...

Спортивным питанием принято называть пищевые добавки, влияющие на различные внутренние процессы в человеческом организме. Биологически активные препараты используются поклонниками фитнеса для ускоренного набора мышц и похудения, улучшения силовых показателей и общего самочувствия. Чтобы понять, какое спортивное питание необходимо в данный период занятий, спортсмен должен определить конечную цель тренировок. В большинстве случаев продукция современных производителей совершенно безопасна для здоровья,...