Спортивное питание – это своего рода витамины, биологически активные добавки, призванные дополнять обычный рацион человека, занимающегося тяжелыми силовыми тренировками или спортом. Им нельзя заменить обычное питание, однако можно достичь хороших результатов, укрепить здоровье и улучшить физическую форму. Важно соблюдать рекомендации тренеров и врачей, чтобы не допустить проблем со здоровьем из-за неправильно подобранного спортивного питания. Виды спортивного питания: Правильное применение спортивного питания...

Спортивное питание: каким бывает, какое выбрать? Выбор товаров спортивного питания богат и многообразен. Часто новичку нелегко в нем сориентироваться. Они оказывают на организм разный эффект, отличаются по составу и цене. Как найти идеальное спортивное питание? Что такое спортивное питание? Многие путают его со стероидами, стимуляторами мужских гормонов, за счет которых идет рост мышц. Спортивная добавка – это дополнение к пище, которое обеспечивает человека дополнительными питательными веществами, витаминами, минералами, ферментами...