2407 читали · 1 год назад
Как научиться делать резаный удар (слайс) в теннисе
Резаный удар, или слайс, — это один из самых элегантных и стратегически важных элементов в теннисе. Он помогает замедлить игру, разнообразить атаки и вывести соперника из зоны комфорта. Сегодня разберём, как правильно выполнять этот удар и каких ошибок стоит избегать. Почему важен слайс? ✅ Позволяет контролировать темп игры. ✅ Отлично подходит для защиты и контратак. ✅ Помогает низко отскакивать мячу, создавая трудности для соперника. ✅ Используется как подготовка для выхода к сетке. 1. Выбор правильного хвата Первый шаг к хорошему слайсу — это правильный захват...
110 читали · 2 месяца назад
Удары в теннисе: с лета до смэша и слайса
Преподаватель Воронежской теннисной академии Егор Кобзарь продолжает рассказывать о видах ударов в большом теннисе. Удары с лета Эти удары актуальны при выходе к сетке, особенно в парной игре, где один из игроков постоянно находится у сетки. Удары с лета отличаются короткой амплитудой и резкостью. Они выполняются универсальной хваткой — той же, что используется для подачи (боковая грань проходит посередине между большим и указательным пальцами). Близкое расстояние до сетки позволяет обходиться без большого замаха...