Врачи называют положение на животе во время сна самой неправильной и опасной позой. Неправильная поза сна может не только вызывать дискомфорт, но и способствовать развитию различных заболеваний. Вреднее всего спать на животе, считают врачи. Почему спать на животе вредно? Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала радио Sputnik, что положение на животе во время сна нежелательно со всех точек зрения. В этой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус...

Сон на животе кажется удобным, но после 50 лет он может стать тихим врагом сердца, суставов и позвоночника. Вот почему врачи против. — рассказывает 64-летняя Галина. — «Шея болела, колени хрустели, руки немели. Думала — возраст. А врач сказал: “Это не годы виноваты. Это поза, в которой вы спите.”» Многие люди всю жизнь спят на животе и не подозревают, что именно эта привычка ускоряет старение суставов, мешает работе сердца и даже влияет на память. Когда мы спим на животе, тело оказывается в неестественном положении: грудная клетка прижата, шея повернута набок, позвоночник выгнут...