158,8K подписчиков
24K подписчиков
😂Люди думают, Спартак всегда был накачанным ))
- Ну, ему же легко!
- Он все время в форме!
🔥Держать форму постоянно - большой труд, и дело совсем не в тренировках ))
✅Жрать или не жрать каждый день подконтрольно - это самое сложное!
А ты что думаешь на эту тему?
Ps. На пляже с кучей народу - это 2013 год. Мой вес там 84 кг
А на пляже на камне - это 2020-й. Вес 91 кг.
Вчерашние сальто, что я прыгал - вес 95 кг.