Как известно, если уж и есть шоколад, то горький. В молочном калорий почти столько же, но зато огромное количество сахара, разных добавок. Для здоровья же наименее вреден черный шоколад. Важная оговорка: полезен только качественный горький шоколад с хорошим составом. Причем, чем состав короче, там лучше. Минимум сахара и максимум какао! Один из таких продуктов — белорусский шоколад «Спартак». Он бывает молочный, горький 56%, 72% и 90%. У меня — горький 72%. Забегая вперед, скажу, что все шоколадки этого производителя очень вкусные и с нормальным составом...
6+ компенсированных минут несколько лет назад означали что-то необычное: драку 11 на 11, паузу из-за пиротумана, травму главного арбитра. Дальше – эпоха ВАР, ковидные пять замен, которые остались и после пандемии. А теперь – новые правила подсчета добавленного времени. В первом матче АПЛ этого сезона «Бернли» – «Ман Сити» судья добавил пять минут к первому тайму и шесть ко второму – без видимых на то причин. А «Астон Вилла» и «Эвертон» 20 августа играли более 108 минут. Целый экстра-тайм! Скорее всего, 100-я минута на секундомере вас уже не удивляет...