Легкая атлетика является одним из наиболее популярных видов спорта в мире, достичь успехов в котором невозможно без приема биологических добавок, спортивного питания. У многих людей любовь к таким занятиям появляется с детских лет, ведь в эти годы мы так любим играть в догонялки, бегать наперегонки и соревноваться, кто дальше прыгнет...

Групповая пробежка — это не только совместная тренировка. Для студенческого бегового клуба она может стать способом познакомить участников друг с другом, привлечь новичков, провести тематическую встречу или просто создать регулярную точку общения. Но чем больше людей собирается на пробежку, тем важнее заранее продумать маршрут, темп, безопасность и организационные моменты. Рекомендациями о том, как организовать пробежку так, чтобы она была комфортной и безопасной для участников с разным уровнем подготовки — поделился Андрей Филиппов — спортивный директор Студенческой лиги легкой атлетики...