7 лет назад
💪👉"Убойное соревнование по подъемам на бицепс - кто больше?"📌
Доброго времени суток. Наш канал по бодибилдингу активно развивается и на нем уже есть масса различных материалов. Например, недавно вышла статья про зарождение бодибилдинга, где говорилось о его отце-основателе, который, кстати, изображен на статуэтке, вручаемой победителю Олимпии. Однако, до сегодняшнего дня, тут не было ни одного соревнования или, как сейчас модно говорить, челленджера. Первый выпуск подобной тематики мы посвятим конечно же всеми любимому бицепсу. А именно посмотрим, кто поднимет больше, на сколько раз и в какой технике...
6 лет назад
Подъем на бицепс.
Добрый вечер!!!!! К ним я готовился буквально 2 недели.Делал проходки по весам, но у стены не занимался (а надо было). Вообщем рекорд на тренировке был 65 кг при весе 69 кг, но было не понятно чисто или нет, 100% брал 57,5 кг, но опять же не от стены. В результате план на соревнованиях у меня был :55,57,5,61 кг. Но на взвешевании я понял что тут абсолютно другие категории. Я попал при весе 71,450 в категорию до 80 кг,хотя по правилам должен был быть в 75 (такой не было). Значит я заявил 55 кг и думал что ,точно возьму...