Дорогой друг, Несмотря на то, что теннис считается несколько менее физически требовательным, чем многие другие спорты, такие как футбол или баскетбол, правильная подготовка к соревнованиям по теннису необходима для достижения наилучших результатов. В этой статье я хотел бы поделиться с тобой несколькими советами, как эффективно подготовиться к предстоящему турниру. Перед тем, как начать играть, необходимо разогреть тело, чтобы избежать травм и подготовить мышцы к работе. Идеальный разогрев для теннисистов...

На протяжении недели 120 спортсменов из России, Украины и Беларуси состязались за звания лучших, а также за очки в таблице Европейской ассоциации тенниса. Официальный международный юношеский турнир по теннису на Кубок губернатора в этом году проходил под знаком 130-летия развития тенниса в России. – Теннис – это королевский вид спорта. Когда меня спрашивают, в каком возрасте можно играть в теннис, то я всем отвечаю: «От трёх лет до двухсот». У тенниса возраста нет. Елена Ельникова, директор турнира...