В молодости я был довольно раздражительным и порой очень вспыльчивым. Однако после нескольких лет занятий дзюдзюцу я заметил, что моё здоровье улучшилось. Я стал более спокойным благодаря гораздо большему самоконтролю. Я также пришёл к выводу, что дух необходимый для победы в схватке с врагом на поле боя, можно с таким же успехом применять для преодоления трудностей, с которыми мы часто сталкиваемся в повседневной жизни. Тренировки, необходимые для приобретения навыков ведения боя, позволяющих победить врага в сражении, в некотором смысле также очень ценны как интеллектуальная подготовка...

Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника. История возникновения и развития дзюдо По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано...