339 читали · 7 лет назад
Как правильно принимать солнечные ванны без вреда для здоровья
Источник: izZaMKADya.ru Как приятно зимой думать о лете. Лелеять мечту оказаться на морском побережье. А летом очень приятно подставить свое тело приятному солнечному свету и отдыхать, забыв о суете насущного дня. Но! Вот здесь и подстерегает незадачливого отдыхающего настоящая опасность. Проводить время на солнце нужно с умом и осторожностью. Солнечные ванны имеют очень тонкую грань между пользой и вредом. Солнечные ванны имеют очень тонкую грань между пользой и вредом. Немного увлекшись, можно навредить своему организму...
163 читали · 5 лет назад
Польза и вред солнечных ванн.
Скоро лето и все мы хотим загореть. И все знают, что загар – это потемнение кожи под воздействием солнца. Но за этим простым объяснением стоит сложная химическая реакция. В нашей коже содержится вещество тиразин. На солнце оно превращается в меланин. Меланин перемещается в поверхностные слои кожи и придает ей темную окраску. Таким образом, кожа защищается от дальнейшего воздействия солнца. То есть загар – защитное приспособление организма. Загорать в умеренных количествах полезно. Издавна считалось, что солнечный свет – целитель человека...