✏️ Protein66ku спортивное питание: 💦Солевые капсулы для для эффективной гидратации во время занятий спортом, работы на свежем воздухе или в жарких условиях. Обеспечивают оптимальное поступление электролитов - в той пропорции, что организм теряет вместе с потом...

В Ялте еще не настолько тепло, как хотелось бы, но скоро все изменится: температура воздуха прогреется до +25-30 градусов, и от яркого солнца не спрячешься даже ранним утром. В таких условиях длительные тренировки на открытом воздухе могут привести к обезвоживанию организма и снижению работоспособности. Расскажу, что я делаю, чтобы избежать такого состояния. Если вы живете на юге, то вам не нужно рассказывать о том, какая здесь погода летом и как солнце начинает печь, едва показавшись из-за горизонта...