1 год назад
В СОК "Салават купере" прошли соревнования по плаванию среди девушек и юношей сборных команд и в личном первенстве учащихся в образовательных учреждениях. Участвовали 9 команд. Победителями среди юношей стали (25м. - вольный стиль) ✅6-8 лет: 1 место - Гаранин Назар (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Валеев Бахтияр (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Шарафутдинов Самат (Большекайбицкая СОШ). ✅6-8 лет (50м. вольный стиль) 1 место - Шаймарданов Тимерхан (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Багавиев Радель (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Тимуршин Самир (Большекайбицкая СОШ). ✅9-10 лет (50м. - вольный стиль) 1 место - Хайрутдинов Азат (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Садриев Камиль (Кушманская ООШ); 3 место - Должников Роман (Большекайбицкая СОШ). ✅11-12 лет (50м. - вольный стиль) 1 место - Вафин Раиль (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Вишняков Рамазан (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Батанов Искандер (Большекайбицкая СОШ). ✅13 лет (50м. - вольный стиль) 1 место - Залялиев Ахмет (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Гилязов Нияз (Кушманская ООШ); 3 место - Залялиев Мухамет (Большекайбицкая СОШ). ✅ 14-15 лет (50 м. - вольный стиль) 1 место - Мингазиев Динар (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Хайрутдинов Ринат (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Гарифуллин Ризван (Большекайбицкая СОШ). ✅16-17лет (50м. - вольный стиль) 1 место - Гиниятуллин6 Инсаф (Большекайцкая СОШ); 2 место - Хафизов Ильназ (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Галиуллин Азамат (Большекайбицкая СОШ). Победителями среди девушек стали: ✅ 6-8 лет(25 м. - вольный стиль) 1 место - Яруллина Лианелла (Большекайбицкая СОШ); ✅ 9-10 лет (50м. - вольный стиль) 1 место Алкина Алия (Старочечкаябская ООШ); 2 место - Бейджанова Рания (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Макарова Милана (Большекайбицкая СОШ). ✅ 11-12 лет (50 м. - вольный стиль) 1 место - Зайнуллина Диляра (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Садриева Камиля (Кушманская ООШ); 3 место - Пашкина Валерия (Большекайбицкая СОШ). ✅13-15 лет (50 м. - вольный стиль) 1 место - Ахметзянова Наиля (Большекайбицкая СОШ); 2 место - Гилязова Альбина (Большекайбицкая СОШ); 3 месато - Сибгатуллина Ильсина (Большекайбицкая СОШ). ✅16-17 (50м. вольный стиль) 1 место - Хайрутдинова Гульназ (Большекайбицкая СОШ; 2 место - Зиядиева Лейсан (Большекайбицкая СОШ); 3 место - Шарафиева Камилла (Большекайбицкая СОШ). 🏆В общекомандном зачете победителями стали команды: 🥇1 место - Большекайбицкая СОШ; 🥈2 место - Кушманская ООШ; 🥉3 место - Старочечкабская ООШ.
3 недели назад
Капустный сок и его благотворное влияние на организм
В составе капустного сока есть витамин U, который также называют «витамином-целителем». Это вещество помогает защитить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки от повреждений. Оно способствует заживлению язв и эрозий на этих органах. В народной медицине капустный сок использовали для лечения ран и язв. Капустный сок богат минеральными веществами. В его составе можно найти: Капустный сок помогает снизить уровень сахара в крови. Также он способствует выведению лишней жидкости из организма...