Скорость или меткость? Биатлон является довольно популярным видом спорта. Динамичность - его главный козырь. В биатлонном состязании спортсмен, уверенно лидирующий на протяжении почти всей гонки, из-за...

Управление стрессом – это искусство душевного равновесия.   В переводе с английского языка стресс означает давление, нажим, усилие, а также внешнее воздействие, создающее это состояние. Стресс, вызывающий негативные эмоции, называется дистрессом, положительные эмоции – эустресс(состояние человека, способного чувствовать вокруг себя наличие проблем и в состоянии решить их). Впервые эти термины ввел создатель концепции стресса - канадский физиолог Ганс Селье. Автор показал независимость процесса приспособления организма человека от характера воздействия или экстремальности...