Дынное счастье. Как выбрать спелую? Сколько можно есть, чтобы не повышался сахар? Какие вывели сорта? Рассказывают специалисты
Можно ли диабетикам есть дыни? Какой сорт выбрать?
При сахарном диабете второго типа приходится скрупулезно подсчитывать калории и количество углеводов. Любому диабетику нужно внимательно следить, что и в каких количествах он ест. Так что же теперь? Вообще отказаться от всего сладкого, где есть хоть намек на глюкозу? Вовсе нет. Диабетикам можно (и нужно) есть фрукты, например, любимые дыни. С осторожностью. Диетологи настоятельно советуют употреблять их лишь в составе сбалансированной и разнообразной диеты Дыня для диабетиков подходящий продукт? Несмотря на сладость, дыня для диабетиков вполне подходит...
Всё о дыне: почему сахар в ней полезный + 10 интересных фактов
По одной из легенд, дыня попала к нам… прямо из рая! Сочная, медово-сладкая дыня и правда кажется совершенно райским плодом: она наполнена пользой и даже сахар в её мякоти не воспринимается нашим организмом как сахар. Что ещё удивительного и привлекательного таит в себе любимое августовское лакомство? Сейчас расскажем! Немного истории Считается, что выращивать дыню начали ещё в Древнем Египте, в Европе о ней узнали в Средние века, а вот в Россию она попала из Средней Азии примерно в XV–XVI веках...