По одной из легенд, дыня попала к нам… прямо из рая! Сочная, медово-сладкая дыня и правда кажется совершенно райским плодом: она наполнена пользой и даже сахар в её мякоти не воспринимается нашим организмом как сахар. Что ещё удивительного и привлекательного таит в себе любимое августовское лакомство? Сейчас расскажем! Немного истории Считается, что выращивать дыню начали ещё в Древнем Египте, в Европе о ней узнали в Средние века, а вот в Россию она попала из Средней Азии примерно в XV–XVI веках...

Елена Малышева рассказала, какой продукт стоит исключить худеющим. Калорийность арбуза и дыни невысока, поэтому некоторые уверены, что это диетические продукты. Однако не только калории определяют эффективность снижения веса. Сколько сахара в арбузе и дыне — в материале aif.ru. Бахчевые культуры содержат немалое количество сахара — глюкозы, фруктозы, сахарозы. Количество сахара в 100 граммах дыни и арбуза почти одинаковое: 8 и 6 граммов соответственно. Это довольно большое количество углеводов, обеспечивающих питательность, но и способное провоцировать лишний вес...