Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

Многие часто задаются вопросами: как правильно и как долго пить витаминные комплексы? В принципе, здесь все очень просто. Витаминно минеральные комплексы помогают решить проблемы тем, кто не может постоянно питаться разнообразной пищей из-за нехватки времени, или по любым другим причинам. Добавки бывают абсолютно разные...